Non so cosa avrei fatto senza l'internet. Lo utilizzo per quasi tutto! Qualcosa che lo utilizzo spesso e' per ricercare i diversi aspetti d'idoneità e per trovare l'ispirazione o la motivazione per conseguire i miei obiettivi fisiche. Il sito bodybuilding.com e' l'ottima risorsa perché ha molti articoli per tutti i possibili obiettivi di fitness dal cardio al powerlifting, aumentare muscoli, e perdere grasso. Anche l'ha le ricette semplici ma sani ed un foro per discutere tutti l'aspetti della vita sana con altre persone a cui ci tengono il fitness. L'internet rende possibile collegare con altre persone con cui si condivide obiettivi comuni, chi potrebbe aiutarsi con qualche delle sue domande sul fitness. Per esempio, con facebook e twitter posso seguire gli atleti e modelli professionalisti del fitness quando loro vivono la vita che sogno di vivere un giorno.
Anche, seguo alcuni blog con ricetti e consiglio e storie sulle persone chi vivono sanamente. http://www.littlebshealthyhabits.com/ Questo e' un blog di una ragazza da Arizona chi scrive sui cibi che prepara ogni giorno e anche sui suoi allenamenti.
http://www.thegraciouspantry.com/ Questo e' un altro sito con molte ricette "pulito" che ho trovato oggi, e non vedo l'ora di provarle presto!
E' veramente cambiata le nostre vite!!
RispondiElimina